Thực phẩm chữa hôi miệng

Tình trạng ợ hơi, trào ngược dạ dày khiến bạn cảm thấy nóng rát ở ngực và cổ họng, hơi thở có mùi. Điều này đặc biệt khiến bạn càng khó chịu hơn khi ăn các những thực phẩm, thức ăn không phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn cách chữa hôi miệng do trào ngược dạ dày bằng cách lựa chọn những thực phẩm phù hợp.
 
1. Chuối
 
Trong chuối có thành phần tự nhiên có tính chất giống thuốc chống axit, do đó nó có tác dụng làm dịu những cơn đau rát và giảm bớt triệu chứng ợ hơi do trào ngược dạ dày gây ra. Cách tốt nhất bạn nên sử dụng chuối tươi mỗi ngày để giảm tình trạng trào ngược, tuy nhiên bạn vẫn có thể thay thế chuối tươi bằng chuối khô nếu muốn.
 
1
Chuối hỗ trợ chữa hôi miệng do trào ngược dạ dày
2. Chanh
 
Chanh giúp trung hòa lượng axit trong hệ tiêu hóa, vì vậy việc cho 1 ít nước cốt chanh vào 1 ly nước ấm uống vào mỗi sáng sẽ giúp dạ dày của bạn luôn cảm thấy dễ chịu, giảm tình trạng hơi thở có mùi do trào ngược dạ dày gây ra.
 
Ngoài ra 1 cách chữa hôi miệng do trào ngược dạ dày hiệu quả nữa là uống 1 ly nước chanh ấm pha với mật ong vào mỗi sáng trước khi ăn.
 
3. Ngũ cốc và các loại rau quả nhiều tinh bột
 
Các loại ngũ cốc, rau xanh và tinh bột sẽ giúp hàm lượng axit trong dạ dày được cân bằng. Các nhà nghiên cứu khoa học khuyên rằng các thực phẩm ở loại này nên sử dụng nhiều để mang lại hiệu quả giảm tình trạng trào ngược và hơi thở có mùi đó là: khoai lang, các loại ngũ cốc, rau dền, hạt kê…
 
4. Mật ong
 
Cách chữa hôi miệng do trào ngược dạ dày đơn giản nhất là bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày mật ong nguyên chất. Bởi vì trong mật ong có lượng kali rất lớn và mật ong cũng có tác dụng trung hòa hàm lượng axit trong dạ dày, có tác dụng giảm đau rát do tình trạng trào ngược dạ dày gây ra.
 
Hơi thở có mùi không chỉ do nguyên nhân răng miệng gây ra, nếu bạn bị các bệnh lý khác như trào ngược dạ dày, viêm xoang hay nóng trong… cũng khiến cho hơi thở của bạn có mùi. Hy vọng với các loại thực phẩm chúng tôi chia sẻ bên trên sẽ giúp bạn có thêm cách chữa hôi miệng do trào ngược dạ dày hiệu quả.

Dang ky ten mien, hosting

- Chia sẻ bài viết này bằng cách like Facebook sotayvang.com
- Nhấn Like Facebook để nhận bản tin mới nhất từ sotayvang.com

Từ khóa bài viết:

Bài viết liên quan khác

Bình luận Bài này

Your email address will not be published. Required fields are marked *